ヒートショックにご注意ください。

ヒートショック

 ➡ ヒートショックにご注意下さい。

急な温度差により血管に負担 を掛けて、脳や心臓などに色々 影響をおよぼしてきます。
考えられる事としては着交入浴 などがありますが、今回は入浴を お話しします。
○脱衣室を温めておく

お風呂のフタを開け、お風呂場全休 を温めておく。
床が冷たいようでしたらシャワで温めておく。

だれかいるようでしたら入浴前に、 がけしておく。

入浴はできるだけ短かく、以前入浴 中に体調が目まいなど、血圧などの変化があった方は、風呂のフタごしに 入浴する。
もしご家族の方で意識が遠のいている様でしたら、お風呂のフタにのせるか、 おぼれない様に栓(せん)を抜く