何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり
酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態
50歳男性 会社員の方からの質問です。
私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、
酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって
その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。
そのせいでまたいつぎっくり腰になるかもしれないと恐怖感があります。
そして慢性的な腰痛にも悩まされています。
もう二度とぎっくり腰にならないために何か出来ることはあるのでしょうか？
また慢性的な腰痛は整体に通うことによって改善されるのでしょうか？
【回答】
こんにちは。心中お察しいたします。
大変でしたね。
さて、気持ちがぎっくり腰にばかりいっていて、不安でしかたがないようですね。
その意味でも良くメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。
私がさせていただいているケースでは、最初は必要なら毎日でも、
良くなってきたら一日おき、2日おき、一週間に一度など、
その人の状態を見てさせていただいております。
そうすることが結果として間隔をあけても心にも余裕が持て、そのストレスで不安だった気持ち、
他の仕事にも向けることができていくのではないでしょうか。
後は長期的にその施術家さんとお付き合いしていくことをお勧めいたします。
もし私とご縁がありましたら幸いです。
